Статья рассказывает о 4 видах грибов, которые могут принести максимальную пользу организму. Белые грибы богаты белком, витамином РР, цинком, йодом и солями железа. Грузди содержат витамин Д и компоненты, защищающие легкие от патогенов. Лисички являются натуральным антибиотиком и содержат ферменты, стимулирующие работу поджелудочной. Подберезовики богаты витаминами и пищевыми волокнами, нормализуют сахар в крови и убирают токсины.